[...] Kuszące :D Najpierw muszę się zdecydować na ten pierwszy raz, w tym momencie nie mogę się doczekać, nosi mnie od kiedy wpadłem na ten pomysł (poniedziałek) ale nie wiadomo co będzie jak przyjdzie co do czego... Mam zamiar poprosić instruktora jeszcze na dole żeby mnie wypchnął gdybym stawiał opór bo nie spojrzę w lustro jak tego nie zrobię :D
Estetyczna nie przesadzona budowa wizualnie bardzo fajnie , skosne brzucha za***iste . Proponuje lekka mase z 5kilo dobrego miecha by sie przydalo i wyglad by byl za***isty ale to zalezy od celu ... Nie mam sie do czego przyczepic lap soga .
W ostatnim numerze Men's Health były opisane różne wody mineralne i do czego najlepiej je stosować (różne dolegliwości, cele). Bardzo fajny art. Szkoda, że gazetka się zapodziała gdzieś, bo bym przepisał chętnie.
[...] dluzsza czesc dnia z reguly na stojaco??? ja kiedys mialem takie popuchniete kostki jak pojechalem do pracy za granice i zdnia na dzien zaczalem pracowac po 12 godzin do czego nie bylem przyzwyczajony a do tego byl jeszcze trening silowy i po kilku dniach tak mi popuchly i bolaly mnie kostki ze ledwo lazilem a po kilku tygodniach wsystko [...]
[...] to w jednym dresie cały rok chodził, chwalił się jakie to on koksy nie bierze zapytałem jak mu na tym cyklu idzie, bo coś nie widać odpowiedział, że ja to nawet nie wiem do czego połowa tych środków służy, zapytałem więc ile targa w deadlifcie, squacie, i benchpresie zamknął ryja na frajerów są tylko 2 metody 1. w ryj przywalić nim się [...]
1 - idiotyczny cykl, 6 tyg na długicz estrach i to w dodatku 5 estrów testosteronu. idiotyzm 2 - po co chcesz zastosować nolvadex skoro nawet nie wiesz do czego on służy? Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-12-08 22:22:40
[...] względów możliwe że właśnie w tym punkcie twoje możliwości sie kończą i rozciągając sie dalej tylko uszkodzisz biodro bez sensu stawiać sobie za cel pełny szpagat bo niby do czego ma Ci sie on przydać??wiem co odpowiesz-Dla siebie ale po co??jakie będziesz miał z niego korzyści??Możesz mocno i wysoko kopać nie robiąc pełnego tureckiego a w [...]
[...] ale trenowalem z Marcinem Gandykiem kulturysta z mojego miasta, za niedługo pewnie znow razem bedziemy trenowac na nowo otwartej silowni gdzie jest instruktorem. Ale do czego daze, po wielu rozmach z Dresonatorem dowiedzialem sie ze on stosuje i bardzo sobie chwali jak i wielu jego kolegow ze sceny, ponoc widac i czuc dzialanie na dluzszym [...]
[...] Odżywka białkowa – jako uzupełnienie białka w diecie oraz po treningu w celach antykatabolicznych. Kreatyna – tylko i wyłącznie u osób zaawansowanych, które wiedzą do czego służy i chcą ją użyć na redukcji do konkretnych celów jak np. utrzymanie parametrów siłowych. Dodatkowo kretyna nawet na redukcji będziw powodować, iż nasze mięśnie [...]
Krzabr - o takich saidach mozna przeczytac w ulotkach naprawde wielu lekow... E0r - Jesli mamy nie porownywac nolvy do clomu to do czego? Kazam kiedys pisal ze nolva jest taka zaj*bista, tyle sie zmienilo od tego czasu?
[...] świat należałby do takich co potrafią dużo gadać ale nie potrafia nic z tej gadki udowodnić Tylko że z samej gadki bloki się nie wybudują a somochody jeździć nie będą. Do czego zmierzam,tak jak chłopaki Ci wcześniej napisali,żeby móc dowieść ze coś działa trzeba to sprawdzić,a żadnych udokumentowanych walk mistrzów od bezdotykowych styli z [...]
Dobra ciagle nie wiem co to jest za srodek do czego on jest podobny jakich hormonow jest prokursowem. Moglbym go na siebie przetestowac w ramach cyklu sponsorowanego i zdawac relacje %-) Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2012-01-28 10:21:53
[...] w podobnych warunkach zapisalem sie na śiłowńie zapłaćiłem ale nawet razu nie poszlem jestem bardziej domatorem z nie wyjasnionych przyczyn glupio mi pytac kogos na śiłowni jak co do czego sluzy i jak cwiczyć poprostu mam wewnętszną blokade jedyna moja pasia to ćwiczeńia jak ćwicze czuje euforie uwielbiam to tylko nie wiem czy dobrze to robie
taa 2 lata trzymam dla ciebie }:-( sprzedana dawno dawno temu... do czego potrzebujesz ławki uniwersalnej ? bo np do wyciskania to szczerze nie polecam do tego musi być ławka mocna stabilna ze stojakami itd... a do ćwiczeń uniwersalnych to jak najbardziej
[...] role odgrywa grzbiet. Do autora, wypelnij i wklej ankiete bo z tego co napisales nie wiele wiadomo. Na atlasie sily nie zrobisz, chcesz zwiekszyc sile wpodciaganiu sie na drazku to musi byc konkretny trening plecow do czego sprzetu nie masz niestety tylko atlas dla sezonowcow, jesli masz mozliwosc to sprzedaj bubla kup lawke sztange i ociazenie.
[...] wraz z dieta byl ukladany pode mnie przez Michaila. Ok, pierwszy dzien zakonczony. Dieta w miare utrzymana, w kazdym badz razie nie jadlem nic co nie byloby wbrew temu do czego zmierzam. Trening rowniez wykonalem w 100%, tyle ze rowerek zastapilem tabata... Oczywiscie przy mojej formie udalo mi sie zrobic: 1x25 sekund 20 sekund przerwy 1x20 [...]
Jeśli już zdecydowałeś się na pałkę teleskopową znając wszystkie za i przeciw to: *długość pałki zależy od tego do czego jest Ci potrzebna,w jakich sytuacjach masz zamiar jej używać.Krótszy model jest lepszy do lokali,pomieszczeń z ograniczoną przestrzenią ze względu na wygodę,możliwość zamachu.Dłuższy wiadomo,na wolnej przestrzeni lepiej się [...]
[...] miałem 20kg nadwagi... w wieku 16+ lat. Teraz nie jestem otłuszczony prawie wcale i powoli nabieram masę, a uzależniony jestem co najwyżej od owsianki, którą uwielbiam ;P Do czego zmierzam, autopsji mogę ci powiedzieć, że najlepiej takie produkty wyeliminować całkiem z diety, żeby się od nich odzwyczaić, nie przypominać żołądkowi o tym, że [...]
Skoki Bungy
